普通に生活を送っているつもりでも知らぬまに感じてしまっているストレス。ストレスをなぜ感じてしまうのか考えてみたことはあるでしょうか。ストレスの原因や自律神経の働きについて解説していますので、ストレスを減らすために役立ててみましょう。